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Griechischer Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 1 kleiner Eisbergsalat
  • 250 g Cocktailtomaten
  • 1/2 Salatgurke
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Griechische Art
  • 5 EL Olivenöl
  • 150 g Feta Käse
  • 50 g entsteinte schwarze Oliven

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1350kJ
Energie (Kilokalorien)323kcal
Fett28g
davon gesättigte Fettsäuren8,9g
Kohlenhydrate7g
davon Zucker3,8g
Ballaststoffe3g
Eiweiß7,8g
Salz2,2g

  • 1 Eisbergsalat putzen, waschen, trocken schleudern und in Stücke zupfen. Tomaten waschen und vierteln. Salatgurke ebenfalls waschen, der Länge nach vierteln und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.
  • 2 Inhalt beider Beutel KNORR Salatkrönung "Griechische Art" mit 6 EL Wasser und Olivenöl verrühren. Salatzutaten in eine Schüssel geben, das Salatdressing darüber verteilen und gut mischen.
  • 3 Feta würfeln und mit den Oliven auf dem griechischen Salat verteilen.