Griechischer Salat
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1351kJ
Energie (Kilokalorien)323kcal
Fett28g
davon gesättigte Fettsäuren8,8g
Kohlenhydrate7,1g
davon Zucker5,6g
Ballaststoffe3g
Eiweiß7,8g
Salz2,3g
- 1 kleiner Eisbergsalat
- 250 g Cocktailtomaten
- 1/2 Salatgurke
- 1 rote Zwiebel
- 2 Beutel KNORR Salatkrönung Griechische Art
- 5 EL Olivenöl
- 150 g Feta Käse
- 50 g entsteinte schwarze Oliven
- 1 Eisbergsalat putzen, waschen, trocken schleudern und in Stücke zupfen. Tomaten waschen und vierteln. Salatgurke ebenfalls waschen, der Länge nach vierteln und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.
- 2 Inhalt beider Beutel KNORR Salatkrönung "Griechische Art" mit 6 EL Wasser und Olivenöl verrühren. Salatzutaten in eine Schüssel geben, das Salatdressing darüber verteilen und gut mischen.
- 3 Feta würfeln und mit den Oliven auf dem griechischen Salat verteilen.