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Gegrillte Hack-Spieße

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1193kJ
Energie (Kilokalorien)286kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren7,5g
Kohlenhydrate11g
davon Zucker7,1g
Ballaststoffe0,8g
Eiweiß20g
Salz1,4g
  • 1 kleine Zwiebel
  • 400 g Hackfleisch
  • 1/2 TL Jodsalz (optional)
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 15 g Semmelbrösel
  • 1/2 Flasche KNORR Schlemmersauce Steak Sauce
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • Außerdem: 8 Stk. Bambus oder Holz Spieße