Gegrillte Hack-Spieße
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1193kJ
Energie (Kilokalorien)286kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren7,5g
Kohlenhydrate11g
davon Zucker7,1g
Ballaststoffe0,8g
Eiweiß20g
Salz1,4g
- 1 kleine Zwiebel
- 400 g Hackfleisch
- 1/2 TL Jodsalz (optional)
- 1/4 TL Pfeffer
- 15 g Semmelbrösel
- 1/2 Flasche KNORR Schlemmersauce Steak Sauce
- 2 Frühlingszwiebeln
- Außerdem: 8 Stk. Bambus oder Holz Spieße