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China-Pfanne mit Ananas

China-Pfanne mit Ananas - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 400 g Rumpsteak
  • 225 g Ananas (aus der Dose)
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Sauerbraten
  • 1 EL Tomatenketchup
  • 1 EL Sojasauce

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1297kJ
Energie (Kilokalorien)310kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren3,3g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker18g
Ballaststoffe4,4g
Eiweiß25g
Salz2,8g