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Chicken Nuggets

Knusprige Chicken Nuggets selber machen ist ganz leicht und sie schmecken sogar viel besser. Dieses Rezept zeigt dir wie's geht!
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Beutel KNORR Fix für knuspriges Brathähnchen
  • 2-3 EL Pflanzenöl
  • 3 EL Paniermehl

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1062kJ
Energie (Kilokalorien)254kcal
Fett10g
davon gesättigte Fettsäuren1,6g
Kohlenhydrate9,5g
davon Zucker0,8g
Ballaststoffe0,7g
Eiweiß31g
Salz1,8g

  • 1 Für die Chicken Nuggets das Hähnchenbrustfilets in ca. 3 x 3 cm große Würfel schneiden. Beutelinhalt Fix für knuspriges Brathähnchen mit 2 - 3 EL Öl und Paniermehl verrühren. Das Fleisch damit bestreichen.
  • 2 Chicken Nuggets auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 3/Umluft: 175 °C) ca. 20 Minuten braten.