Asia Nudel Pfanne
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1890kJ
Energie (Kilokalorien)451kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren2,4g
Kohlenhydrate60g
davon Zucker6,6g
Ballaststoffe8,2g
Eiweiß13g
Salz1,9g
- 200 g Mie-Nudeln
- 3 EL Pflanzenöl
- 600 g asiatisches Gemüse tiefgefroren
- 1 Beutel KNORR Fix für Gebratene Nudeln
KNORR Fix für gebratene Nudeln
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- 1 Mie Nudeln nach Packungsangabe zubereiten.
- 2 Gefrorenes Gemüse in einer großen Pfanne oder im Wok im heißen Öl ca. 6 Minuten anbraten. Mie Nudeln zugeben und untermischen. Knorr Fix Gebratene Nudeln darüberstreuen, gut untermischen und 3 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Ab und zu umrühren.