Knorr - Veganer Hummus

Veganer Hummus

Dippen und genießen: Womit schmecken Gemüsesticks, Weißbrot oder Pita Brot noch besser? Mit Hummus natürlich. Für dieses schnelle Rezept pürierst du Kichererbsen, Zitronensaft, Sesam-Mus, Knoblauch, Koriander und Cayennepfeffer mit dem Stabmixer. Mit Knorr Bouillon Pur Delikatess und Olivenöl sorgst du bei deinem Hummus nicht nur für Geschmack, sondern auch für eine herrlich cremige Konsistenz. Egal ob zum Grillen, bei einem Brunch oder einem bunten Buffet: Dieser Hummus kommt in zwangloser Runde immer gut an. Gleich ausprobieren!
	    
              
              
  • 15 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 8

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 269.0 kcal
Fett (g) 20.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.9 g
Kohlenhydrate (g) 14.0 g
davon Zucker (g) 1.4 g
Eiweiß (g) 7.2 g
Ballaststoffe (g) 3.9 g
Salz (g) 0.93 g

Probieren Sie dieses Rezept auch einmal mit weißen Bohnen und getrockneten Tomaten aus. Hummus mit geröstetem Pita Brot oder mit frischem Gemüse wie Karotten, Paprika, Staudensellerie oder Zucchini servieren.

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