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Veganer Hummus
Dippen und genießen: Womit schmecken Gemüsesticks, Weißbrot oder Pita Brot noch besser? Mit Hummus natürlich. Für dieses schnelle Rezept pürierst du Kichererbsen, Zitronensaft, Sesam-Mus, Knoblauch, Koriander und Cayennepfeffer mit dem Stabmixer. Mit Knorr Bouillon Pur Delikatess und Olivenöl sorgst du bei deinem Hummus nicht nur für Geschmack, sondern auch für eine herrlich cremige Konsistenz. Egal ob zum Grillen, bei einem Brunch oder einem bunten Buffet: Dieser Hummus kommt in zwangloser Runde immer gut an. Gleich ausprobieren!
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15 Min
Gesamtszeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitung
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8
Portion(en)
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00 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 269.0 kcal |
Fett (g) | 20.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2.9 g |
Kohlenhydrate (g) | 14.0 g |
davon Zucker (g) | 1.4 g |
Eiweiß (g) | 7.2 g |
Ballasstoffe (g) | 3.9 g |
Salz (g) | 0.93 g |
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