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KNORR Schmeck' die Welt Kochpaste Chicken Toskana

KNORR Schmeck' die Welt Kochpaste Chicken Toskana

Schmeck' die Welt und genieße mit der KNORR Kochpaste Chicken Toscana ein typisches Gericht, das dich in die kulinarischen Welten der Toscana entführt. Die einfache Zubereitung der im Ofen überbackenen Hähnchenbrust sorgt mit den typisch italienischen Kräutern wie Thymian, Rosmarin und Oregano für einen besonderen, italienischen Gaumenschmaus.
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Ernährung

                                Nährwerthinweise 
                            
                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 420 g (Verbrauchereinheit enthält 2 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
                            
pro 100g zubereitet Pro Portion** %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 526 kJ/126 kcal 2214 kJ/530 kcal 27 %
Fett 7,6 g 32 g 46 %
Davon Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 9,3 g 47 %
Kohlenhydrate 3,4 g 14 g 5 %
davon zucker 3,1 g 13 g 14 %
Ballaststoffe 0,9 g 3,8 g
Eiweiß 9,2 g 39 g 78 %
Salz 0,25 g 1,1 g 18 %
Zutaten: Pflanzliche Öle (Sonnenblumen, Palm, Maiskeim), Zucker, Kartoffelstärke, 10% Tomaten (Pulver, Stücke), Kochsalzersatz², Aromen, 2,5% Knoblauch, 2% Zwiebeln, Speisesalz, Oregano, Gewürze (Curcuma, Cayennepfeffer, Pfeffer), Thymian, Basilikum, Rosmarin, Petersilie. ² gewonnen aus natürlichen Kaliummineralien Kann Spuren von Gluten, Milch, Ei, Sellerie und Senf enthalten.
Zubereitung
Zubereitung: 1) Schneide das Hähnchenbrustfilet waagerecht durch und brate die Hälften mit 1 EL Öl in einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun an. Gib das Hähnchen in eine Auflaufform. 2) Schneide die Zwiebel in Scheiben und brate sie in der gleichen Pfanne wie das Hähnchen an. 3) Wenn du frische Tomaten verwendest, schneide sie zunächst in Würfel. Füge die Tomaten, aus der Dose oder frisch, und die Paste zu den Zwiebeln hinzu und lasse alles bei geringer Hitze 2 Minuten köcheln. 4) Gib die fertige Sauce über das Hähnchen und streue den Käse darüber. 5) Stelle die Auflaufform in den vorgeheizten Backofen und lasse alles bei 175 °C Umluft 25 min überbacken. Fertig ist das Chicken Toskana! TIPP Füge leckeres Gemüse, wie z.B. Zucchini, hinzu, bevor du die Tomaten hinzugibst.