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Knorr Natürlich Lecker! Gemüse-Kartoffel Gratin

Knorr Natürlich Lecker! Gemüse-Kartoffel Gratin

Perfekt kombiniert: Gemüse-Kartoffel Gratin ist mehr als eine Beilage! Das würzig-sahnige Gratin schmeckt auch als vegetarisches Gericht so richtig lecker. KNORR Natürlich Lecker! ist die erste Würzbasis aus 100% natürlichen Zutaten. Auch für vegetarische oder vegane Gerichte geeignet!
  • Für vegane Gerichte geeignet
  • Für vegetarische Gerichte geeignet
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Zutaten: Stärke (Kartoffel, Mais), 18% Zwiebeln², Zucker, 11% Tomaten² (Pulver, Stücke), 10% Knoblauch², Meersalz, Gemüsepaprika (rot), Paprika², 2,5% Oregano, Bohnenkraut, natives Olivenöl extra, Sonnenblumenöl, Pfeffer, Thymian, Rosmarin, Muskatnuss. ² aus nachhaltigem Anbau Kann Spuren von Gluten, Milch, Ei, Sellerie und Senf enthalten.

Ernährung

                                Nährwerthinweise 
                            
                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 420 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
                            
pro 100g zubereitet Pro Portion** %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 549 kJ/131 kcal 2284 kJ/545 kcal 27 %
Fett 7,8 g 32 g 46 %
Davon Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 11 g 55 %
Kohlenhydrate 9,6 g 40 g 15 %
davon zucker 3 g 12 g 13 %
Ballaststoffe 2,1 g 8,7 g
Eiweiß 4,4 g 18 g 36 %
Salz 0,5 g 2,1 g 35 %
Zubereitung
Zubereitung für: 450 g Kartoffeln, 1 Zucchini (200 g), 1 gelbe Paprika (200 g), 1 Tomate (110 g), 100 ml Kochsahne oder Rama Cremefine zum Kochen (15% Fett) und 120 g geriebenen Käse (z.B. Emmentaler) 1) Kartoffeln und Tomate in Scheiben, Zucchini und Paprika in Würfel schneiden. Paprika und Zucchini in 3 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 3 Minuten anbraten. 2) 200 ml Wasser und Kochsahne zugeben, Beutelinhalt einrühren und aufkochen. Kartoffeln hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen. Die Hälfte des Käses unterrühren. 3) Alles in eine Auflaufform geben, Tomatenscheiben darauf legen und mit dem restlichen Käse bestreuen. Bei 165°C 55 Minuten goldbraun backen. Tipp: Als besondere Alternative zum Käse können auch Haselnüsse oder Brotstückchen verwendet werden.