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KNORR Natürlich Lecker! Gemüse-Hähnchen vom Blech | Knorr

KNORR Natürlich Lecker! Gemüse-Hähnchen vom Blech

Bei Knorr verwenden wir nur die besten Zutaten für unsere Produkte. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch nachhaltig. Erfahre hier mehr über unsere Zutaten.
  • Für vegane Gerichte geeignet
  • Für vegetarische Gerichte geeignet
Heute lassen wir mal den Backofen die meiste Arbeit machen: Einfach Kartoffeln, Kirschtomaten, Zucchini, Paprika und Hähnchenbrust vorbereiten, mit der Würzmischung marinieren und ab in den Ofen damit. Hmmm, lecker! KNORR Natürlich Lecker! ist die erste Würzbasis aus 100% natürlichen Zutaten. Auch für vegetarische oder vegane Gerichte geeignet!

Zutaten

Zutaten: 24% Tomatenpulver², WEIZENMEHL, Zucker, 10% Zwiebeln², Kartoffelstärke, 5,5% Paprika², pflanzliche Öle (Mais, Sonnenblumen), Meersalz, 4% Tomatenstücke², 3% Gemüsepaprika², 2,5% Knoblauch², Kräuter (Rosmarin², Thymian², Lorbeerblätter), Koriander, Curcuma, Zitronensaftpulver², Pfeffer, Muskatnuss, Piment, Speisesalz, Kreuzkümmel, Anis, Ingwer, Liebstöckelwurzel, Fenchelsamen, Zimt, Cayennepfeffer. ² aus nachhaltigem Anbau. Kann Spuren von Milch, Ei, Soja, Sellerie und Senf enthalten.

Allergene

Enthält Gluten. Kann Soja, Sellerie, Ei, Senf und Milch enhalten.

Ernährung

                                Nährwerthinweise 
                            
                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 450 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
                            
pro 100g zubereitet Pro Portion** %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 495 kJ/118 kcal 2228 kJ/531 kcal 27 %
Fett 4,8 g 22 g 31 %
Davon Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 3,6 g 18 %
Kohlenhydrate 8,4 g 38 g 15 %
davon zucker 2,9 g 13 g 14 %
Ballaststoffe 1,9 g 8,5 g
Eiweiß 9,4 g 42 g 84 %
Salz 0,23 g 1 g 17 %

Zubereitung

Zubereitung für: 500 g Kartoffeln, 200 g Kirschtomaten, 1 Zucchini (200 g), 1 gelbe Paprika (200 g) und 450 g Hähnchenbrustfilet 1) Kartoffeln schälen und in 2x2 cm große Würfel schneiden. Gemüse waschen und putzen, Kirschtomaten halbieren. Zucchini längs halbieren und in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Paprika in Streifen schneiden. 2) Beutelinhalt in einer großen Schüssel mit 2 EL Wasser und 4 EL Öl verrühren. Hähnchenbrustfilets auf ein Backblech legen und mit je 1 TL der Marinade bestreichen. 3) Kartoffeln und Gemüse in der Schüssel mit der restlichen Marinade vermischen und um das Fleisch herum auf dem Blech verteilen. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Umluft 175°C) ca. 35 Minuten garen.