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KNORR Natürlich Lecker Fix Linsen-Bolognese
KNORR Natürlich Lecker Fix Linsen-Bolognese
KNORR Natürlich Lecker Fix Linsen-Bolognese
KNORR Natürlich Lecker Fix Linsen-Bolognese
KNORR Natürlich Lecker Fix Linsen-Bolognese

KNORR Natürlich Lecker Fix Linsen-Bolognese

Probiere die neue KNORR Natürlich Lecker Linsen-Bolognese: Die italienische Königin der Nudelsoßen geht auch nachhaltig mit Linsen, einer unserer „Future 50“-Zutaten. In dieser Variante ist der Soßenklassiker nicht nur lecker aromatisch, sondern auch viel nachhaltiger als mit Hackfleisch. Denn Linsen verbrauchen eine geringe Menge Wasser, um zu wachsen und haben einen um ca. 83% geringeren CO2-Fußabdruck als Rinderhack. Verkleinere auch du deinen ökologischen Fußabdruck und sag #Heuteistmeinveggietag!
  • Für vegane Gerichte geeignet
  • Für vegetarische Gerichte geeignet

 

 

 

 

Zutaten: 30% Tomatenpulver², Zucker, Meersalz, WEIZENMEHL, Zwiebeln², 8% Tomatenstücke², Knoblauch², natives Olivenöl extra, Paprika², Oregano², Kartoffelstärke, Pfeffer, Rosmarin, Thymian², Muskatnuss, Lorbeerblätter. ² aus nachhaltigem Anbau. Kann Spuren von Milch, Ei, Soja, Sellerie und Senf enthalten.

Ernährung

                                Nährwerthinweise 
                            
                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 440 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
                            
pro 100g zubereitet Pro Portion** %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 483 kJ/115 kcal 2124 kJ/508 kcal 25 %
Fett 1,6 g 6,8 g 10 %
Davon Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,8 g 4 %
Kohlenhydrate 20 g 86 g 33 %
davon zucker 2,1 g 9,1 g 10 %
Ballaststoffe 2,5 g 11 g
Eiweiß 4,8 g 21 g 42 %
Salz 0,54 g 2,4 g 40 %
Zubereitung
Frisch dazu geben: 250 g Spaghetti, 300 g Tomaten und 265 g braune Linsen (1 kleine Dose) Zubereitung: 1. Nudeln in kochendes Wasser geben und al dente garen. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Linsen in einem Sieb abtropfen lassen. 2. Linsen in 1 EL heißem Öl anbraten. Tomaten und 100 ml kaltes Wasser zugeben. Beutelinhalt einrühren und unter Rühren aufkochen. 3. Bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 10 Minuten kochen. Linsen-Bolognese mit den Nudeln servieren.