KNORR Fix für Zucchini-Pfanne Toskana

Mmmmh lecker...! Frische Zucchini in einer würzigen Sauce mit Knoblauch und typisch italienischen Kräutern. Mit den KNORR Fix Produkten begeisterst du deine ganze Familie. Mit der beliebten Würzbasis gelingen authentische und abwechslungsreiche Gerichte garantiert.

ZUTATEN

Zutaten: 38% Tomatenpulver³, Stärke, Zucker, geräucherter Speck (Schweinefleisch, Speisesalz, Rauch), MOLKENERZEUGNIS, jodiertes Spe isesalz, Maltodextrin, Palmöl, MILCHZUCKER, 2,2% Knoblauch³, WEIZENMEHL, Kräuter (Oregano³, Basilikum³, Rosmarin), Würze, Hefeextrakt, Gewürze (Pfeffer, Kreuzkümmel), Zitronensaftpulver, Speisesalz, Aromen. ³ aus nachhaltigem Anbau Kann Spuren von Ei, Soja, Sellerie und Senf enthalten.

Ernährung

                                Nährwerthinweise

                                Portionen pro Verbrauchereinheit

                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 180 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

	pro 100g zubereitet	Pro Portion**	%* pro Portion
Energie (kJ/kcal)	277 kJ/66 kcal	499 kJ/119 kcal	6 %
Fett	3,4 g	6,2 g	9 %
Davon Gesättigte Fettsäuren	0,6 g	1,1 g	6 %
Kohlenhydrate	6,2 g	11 g	4 %
davon zucker	4,2 g	7,6 g	8 %
Ballaststoffe	1,3 g	2,4 g
Eiweiß	2,3 g	4,2 g	8 %
Salz	0,57 g	1 g	17 %

Zubereitung

Frisch dazu geben: 400 g Zucchini Zubereitung: 1) Zucchini putzen, in Stifte schneiden und in 1 EL heißem Öl anbraten. 2) 200 ml kaltes Wasser zugießen und Beutelinhalt einrühren. 3) Unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze 2–3 Minuten kochen. Ab und zu umrühren. Wir empfehlen dazu Naturreis.

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(null) 3.0 5 1 speck! - by lily,

3/ 5stars

An sich lecker. Leider wurde ich vom speck (negativ) überrascht, da ich ihn weder vom bild noch von der beschreibung her erwartet hätte. er lässt sich erst in der zutatenliste finden. meiner meinung nach also kein Gemüsegericht!

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