KNORR Fix für Lachs-Sahne Gratin

Fisch aus dem Ofen! Saftiges Lachsfilet in einer würzig-cremigen Sauce mit frischer Sahne. Mit den KNORR Fix Produkten begeisterst du deine ganze Familie. Mit der beliebten Würzbasis gelingen authentische und abwechslungsreiche Gerichte garantiert.

ZUTATEN

Zutaten: Palmöl, Stärke, Maltodextrin, jodiertes Speisesalz, MILCHZUCKER, MILCHEIWEISS, Hefeextrakt, 1,4% Kräuter³ (Petersilie, Dill ), Weißweinextrakt, KABELJAUPULVER, Würze, Zucker, Knoblauch³, Kurkuma, Speisesalz, Zitronensaftpulver, Aromen (mit MILCH). ³ aus nachhaltigem Anbau Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja, Sellerie, Senf, Krebstieren und Weichtieren enthalten.

Ernährung

                                Nährwerthinweise

                                Portionen pro Verbrauchereinheit

                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 200 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

	pro 100g zubereitet	Pro Portion**	%* pro Portion
Energie (kJ/kcal)	951 kJ/227 kcal	1902 kJ/455 kcal	23 %
Fett	17 g	33 g	47 %
Davon Gesättigte Fettsäuren	7,3 g	15 g	75 %
Kohlenhydrate	5,4 g	11 g	4 %
davon zucker	2,3 g	4,7 g	5 %
Ballaststoffe	< 0,5 g	< 0,5 g
Eiweiß	14 g	29 g	58 %
Salz	0,74 g	1,5 g	25 %

Zubereitung

Frisch dazu geben: 250 g Lachsfilets (frisch oder tiefgekühlt) und 200 ml Kochsahne oder Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett) Zubereitung: 1) Frischen, aufgetauten oder gefrorenen Lachs in eine flache Auflaufform legen. 2) Beutelinhalt in die Sahne einrühren. 3) Sauce gleichmäßig über die Lachsfilets gießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Umluft 175°C) ca. 25 Minuten garen. Gefrorenen Lachs ca. 35 Minuten garen. Wir empfehlen dazu Kartoffeln und Blattspinat.

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(null) 5.0 5 1 herr - by anonymous_user,

5/ 5stars

Als Papa von Drei kINDERN ist es eine wohltat wenn mal etwas schnell geht und auch wenig kompliziert ist, auch wenn alle durchweg behaupten das dass alles chemie sei...Ich mache lieber meine eigene erfahrung und da alle noch wohl auf sind...

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