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Vegane Penne al forno

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2184kJ
Energie (Kilokalorien)521kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren3,2g
Kohlenhydrate76g
davon Zucker7,7g
Ballaststoffe7,9g
Eiweiß14g
Salz1,8g
  • 350 g vegane Penne Rigate
  • 1 Zwiebel
  • 500 g Pak Choi
  • 150 g orange Cocktailtomaten
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 30 g Margarine
  • 30 g Mehl
  • 300 ml Haferdrink ungesüßt vegan
  • 3 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)