Nudeln mit roten Linsen und Putenbrust
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2325kJ
Energie (Kilokalorien)552kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate72g
davon Zucker2,7g
Ballaststoffe5,8g
Eiweiß36g
Salz0,91g
- 100 g rote Linsen
- Jodsalz
- 200 g Nudeln
- 150 g Zuckerschoten
- 200 g Putenbrustfilet
- 1 EL Rapsöl
- 1 Beutel KNORR Feinschmecker Kräuter Sauce
- 1-2 EL Zitronensaft
KNORR Feinschmecker Kräuter Sauce
Beutelinhalt mit dem Schneebesen in 1/4 l (250 ml) kaltes Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen. Bei schwacher Hitze 1 Minute kochen. Ab und zu umrühren. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen