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Nudeln mit roten Linsen und Putenbrust

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2325kJ
Energie (Kilokalorien)552kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate72g
davon Zucker2,7g
Ballaststoffe5,8g
Eiweiß36g
Salz0,91g
  • 100 g rote Linsen
  • Jodsalz
  • 200 g Nudeln
  • 150 g Zuckerschoten
  • 200 g Putenbrustfilet
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Kräuter Sauce
  • 1-2 EL Zitronensaft