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Kalte Spinat-Schnittlauch-Suppe

Kalte Spinat-Schnittlauch-Suppe - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 80 g Roggenbrot
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Olivenöl
  • 200 g junger Spinat frisch
  • 40 g Schnittlauch
  • 3-4 Eiswürfel
  • 2 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 1 TL Sahnemeerrettich
  • 300 g Joghurt (1,5% Fett)
  • 200 g Crème légère
  • Pfeffer
  • etwas frischen, geriebenen Meerrettich

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)693kJ
Energie (Kilokalorien)166kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren5,7g
Kohlenhydrate9,9g
davon Zucker4,7g
Ballaststoffe2,1g
Eiweiß4,9g
Salz1g