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Herzhafter Zucchinikuchen vom Blech

Herzhafter Zucchinikuchen vom Blech - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 700 g Zucchini
  • 7 EL Pflanzenöl
  • 125 g Schinkenspeckwürfel
  • 100 g Buchweizenmehl
  • 200 g Dinkelmehl (Type 630)
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 1/2 TL Jodsalz
  • 150 g Magerquark
  • 6 EL Milch 1,5% Fett
  • 300 g Saure Sahne 10 % Fett
  • 3 Eier (Größe M)
  • 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Zwiebel Suppe
  • 1/2 TL weißer Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2233kJ
Energie (Kilokalorien)534kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren7,2g
Kohlenhydrate49g
davon Zucker7,4g
Ballaststoffe4,8g
Eiweiß20g
Salz2g