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Hasselback Süßkartoffel mit grünem Spargel

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1930kJ
Energie (Kilokalorien)461kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren3,2g
Kohlenhydrate59g
davon Zucker15g
Ballaststoffe9,4g
Eiweiß9g
Salz0,98g
  • 600 g Süßkartoffel (3 Stück à 200 g)
  • 3 EL Olivenöl
  • 6 Prisen Jodsalz
  • 800 g grüner Spargel
  • 1 EL Sesam
  • Pfeffer
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm