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Brotbällchen mit Sesam auf Kürbiscreme mit knusprigem Spinat

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1623kJ
Energie (Kilokalorien)389kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate45g
davon Zucker11g
Ballaststoffe8,7g
Eiweiß14g
Salz2,7g
  • 250 g feines Vollkornbrot
  • 150 ml Milch 1,5% Fett
  • 10 g Sesam
  • 1 Bund frischer Thymian
  • 3 Eier (Größe M)
  • 4 EL Semmelbrösel
  • Pfeffer
  • 2 Gläser KNORR Kürbis Cremesuppe
  • 120 g junger Spinat
  • 1 EL Olivenöl