Pfannkuchen mit Gemüse
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1813kJ
Energie (Kilokalorien)433kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren4g
Kohlenhydrate48g
davon Zucker11g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß21g
Salz2g
- 200 g Weizen Mehl Type 550
- 1 TL Backpulver
- 1/4 TL Jodsalz
- 4 Eier (Größe M)
- 200 ml Milch 1,5% Fett
- 300 g Paprika (rot und gelb)
- 2-3 Stk. Lauchzwiebeln
- 100 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
- 1/2 Flasche KNORR Schlemmersauce Knoblauch Sauce
- 100 g junger Spinat
KNORR Knoblauch Sauce
Flasche vor Gebrauch gut schütteln. Gericht mit der Sauce direkt verfeinern oder zum Dippen reichen. Servierfertig! Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen