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Oster Bowl mit Eier-Curry

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1548kJ
Energie (Kilokalorien)369kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren8,2g
Kohlenhydrate19g
davon Zucker7,9g
Ballaststoffe5,7g
Eiweiß21g
Salz1,4g
  • 200 g Möhren
  • 100 g junger Spinat
  • 1 TL Margarine
  • 200 ml Kochsahne (15% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Fix Mildes Hähnchencurry
  • 200 g Erbsen grün tiefgefroren
  • 8 hart gekochte Eier
  • 2 EL geröstete Sesamsaat