Puten-Reis-Pfanne mit Spinat in Käsesauce
-
Zubereitung
Min -
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2747kJ
Energie (Kilokalorien)659kcal
Fett25g
davon gesättigte Fettsäuren8,1g
Kohlenhydrate67g
davon Zucker3g
Ballaststoffe6,1g
Eiweiß37g
Salz2,1g
- 100 g Langkornreis-Wildreis-Mischung
- 100 g grüne Bohnen
- 50 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 100 g junger Spinat
- 200 g Putenbrustfilet
- 2 EL Olivenöl
- 1 Beutel KNORR Spaghetteria Sauce Quattro Formaggi
- 50 g Brotwürfel
- 1 EL gehackte Petersilie
- frisch gemahlener Pfeffer
KNORR Spaghetteria Sauce Quattro Formaggi
Eine cremig-würzige Sauce aus vier Käsesorten, verfeinert mit Basilikum. Mit KNORR Spaghetteria Saucen gelingen authentische Pastasaucen im Handumdrehen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen