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Chili con Carne mit Süßkartoffelwedges

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2724kJ
Energie (Kilokalorien)651kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate71g
davon Zucker14g
Ballaststoffe17g
Eiweiß31g
Salz1,7g
  • 600 g Süßkartoffeln
  • 1-2 Zweige frischer Rosmarin
  • 3 EL Pflanzenöl
  • Pfeffer
  • 400 g orange oder rote Tomaten
  • 250 g mageres Hackfleisch (gemischt)
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 250 g) Kidneybohnen
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 140 g) Mais
  • 1 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 1 Msp. Chilipulver