Curry mit Kichererbsen
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Zubereitung
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2080kJ
Energie (Kilokalorien)498kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren2,8g
Kohlenhydrate70g
davon Zucker10g
Ballaststoffe10g
Eiweiß13g
Salz1,7g
- 1 Zwiebel
- 150 g Kürbis oder Süßkartoffeln
- 1 rote Paprika
- 200 g Tomaten
- 2 EL Pflanzenöl
- 50 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
- 1 Dose (425 ml) Kichererbsen
- 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Fix Mildes Hähnchencurry
- 150 g Wildreis
KNORR Natürlich Lecker! Fix Mildes Hähnchencurry
KNORR Natürlich Lecker! Fix Mildes Hähnchencurry, zartes Hähnchenbrustfilet mit Zuckerschoten und Ananas in einer cremigen Curry Sauce mit leicht exotischem Geschmack. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen