Velouté de potiron au pesto noix et curry
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
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Préparation
Minutes -
Nombre de personnes
Personnes
information nutritionnelle
Amount per serving
Énergie (kJ)1132kJ
Énergie (kcal)270kcal
Matière grasses21g
dont acides gras saturés0g
Glucides12g
dont sucres0g
Fibres alimentaires0g
Protéines7g
Sel0g
- 20 g de graines de courge
- 20 gr de cerneaux de noix
- 1 citron bio
- 1/2 dl d'huile d'olive
- 30 g de sbrinz râpé
- 1/2 cc de curry doux
- 1 sachet de velouté de potiron KNORR
Crème de courges
Intensément fruitée et tellement crémeuse, KNORR Crème de courges est cuisinée avec de petits morceaux de légumes pour un plaisir encore plus intense. View detailsOuvrir dans une nouvelle fenêtre
- 1 Hacher grossièrement les graines de courge et les noix, faire griller dans une poêle sans ajout de matière grasse, retirer, laisser refroidir.
- 2 Prélever un peu de zeste du citron en le râpant, mélanger avec les graines de courge, les noix et le curry, incorporer l'huile d'olive et le fromage.
- 3 Préparer le velouté de potiron KNORR selon les indications sur l'emballage. Répartir le pesto noix et curry dessus.