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Velouté de potiron au pesto noix et curry

  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 20 g de graines de courge
  • 20 gr de cerneaux de noix
  • 1 citron bio
  • 1/2 dl d'huile d'olive
  • 30 g de sbrinz râpé
  • 1/2 cc de curry doux
  • 1 sachet de velouté de potiron KNORR

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1132kJ
Énergie (kcal)270kcal
Matière grasses21g
dont acides gras saturés0g
Glucides12g
dont sucres0g
Fibres alimentaires0g
Protéines7g
Sel0g

  • 1 Hacher grossièrement les graines de courge et les noix, faire griller dans une poêle sans ajout de matière grasse, retirer, laisser refroidir.
  • 2 Prélever un peu de zeste du citron en le râpant, mélanger avec les graines de courge, les noix et le curry, incorporer l'huile d'olive et le fromage.
  • 3 Préparer le velouté de potiron KNORR selon les indications sur l'emballage. Répartir le pesto noix et curry dessus.