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Saumon grillé

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Nombre de personnes

    Personnes

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1426kJ
Énergie (kcal)341kcal
Matière grasses24g
dont acides gras saturés4,6g
Glucides0,9g
dont sucres0,9g
Fibres alimentaires0,2g
Protéines30g
Sel0,66g
  • 600 g de saumon d’une pièce
  • 1-2 g Knorr FLOCONS JALAPEÑO À L’AIL ET AU PIMENT ROUGE
  • 1 cs de sauce soja
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 1 citron
  • 1 Laver le saumon à l’eau froide et éponger.
  • 2 Préparer la marinade avec Knorr Flocons de JALAPENO à l’ail et au chili, la sauce soja et l’huile d’olive. Laisser mariner le saumon pendant au moins 1 heure avant de le faire griller.
  • 3 Placer le saumon sur le grill chaud du côté de la peau et le laisser cuire pendant environ 5 minutes. Retourner et laisser encore griller 3 minutes en fonction de l’épaisseur.