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Sandwich de thon au paprika fumé

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Nombre de personnes

    Personnes

Nutritional information

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1184kJ
Énergie (kcal)283kcal
Matière grasses6,7g
dont acides gras saturés2,7g
Glucides37g
dont sucres3,8g
Fibres alimentaires2,8g
Protéines16g
Sel1,5g
  • 1 boîte de thon nature
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 1 cs de vinaigre balsamique blanc
  • 80 g yaourt
  • 1-2 g Knorr FLOCONS CHILI AU PAPRKA FUMÉ
  • 1 pincée de sel iodé
  • poivre
  • 1 tranche de baguette
  • 4 feuilles de salade
  • 1 tomate
  • 1 petit oignon