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Quinotto au chou chinois et aux betteraves

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Nombre de personnes

    Personnes

Nutritional information

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1432kJ
Énergie (kcal)341kcal
Matière grasses14g
dont acides gras saturés2,9g
Glucides39g
dont sucres8,1g
Fibres alimentaires7,5g
Protéines12g
Sel2g
  • 1 oignon
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 200 g quinoa
  • 2,5 cuillère à café pleine KNORR Bouillon Thym et persil
  • 500 g de chou chinois
  • 250 g de betteraves cuites
  • 40 g de parmesan râpé