Omelette aux légumes
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
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Préparation
Minutes -
Nombre de personnes
Personnes
Nutritional information
information nutritionnelle
Amount per serving
Énergie (kJ)1531kJ
Énergie (kcal)366kcal
Matière grasses16g
dont acides gras saturés4,7g
Glucides29g
dont sucres4,5g
Fibres alimentaires6,3g
Protéines25g
Sel1,9g
- 100 g de champignons de Paris
- 100 g de shiitake
- 2 cc d'huile d'olive
- 100 g de haricots verts cuits
- 1-2 g Knorr flocons de tomate à l'ail
- 2 pincées de sel iodé
- 8 œufs
- poivre
- 100 g feta allégée
- 1/2 botte de ciboulette
- 4 tranches pain complet