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Omelette aux légumes

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Nombre de personnes

    Personnes

Nutritional information

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1531kJ
Énergie (kcal)366kcal
Matière grasses16g
dont acides gras saturés4,7g
Glucides29g
dont sucres4,5g
Fibres alimentaires6,3g
Protéines25g
Sel1,9g
  • 100 g de champignons de Paris
  • 100 g de shiitake
  • 2 cc d'huile d'olive
  • 100 g de haricots verts cuits
  • 1-2 g Knorr flocons de tomate à l'ail
  • 2 pincées de sel iodé
  • 8 œufs
  • poivre
  • 100 g feta allégée
  • 1/2 botte de ciboulette
  • 4 tranches pain complet