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Nouilles aux courgettes avec sauce de tomate

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Nombre de personnes

    Personnes

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)3314kJ
Énergie (kcal)791kcal
Matière grasses28g
dont acides gras saturés0g
Glucides101g
dont sucres0g
Fibres alimentaires0g
Protéines27,6g
Sel0g
  • 150 g de feta
  • 500 g de nouilles larges
  • un peu de sel
  • 6 cs d'huile de colza
  • 2 sachets de Salsa per Pasta Tomato KNORR
  • 2 courgettes
  • 1 Mettre les nouilles dans l'eau salée bouillante, ajouter 2 cs d'huile de colza et cuire al dente selon les indications de l'emballage.
  • 2 Emincer les courgettes avec une mandoline dans le sens de la longueur en fines tranches. Faire revenir brièvement les courgettes dans le reste d'huile de colza.
  • 3 Porter à ébullition 6 dl d'eau, retirer la casserole du feu, délayer le contenu du sachet de Salsa per Pasta Sauce „Tomato“ avec le fouet, porter une nouvelle fois à ébullition. Couper la feta en dés et chauffer dans la sauce.
  • 4 Mélanger délicatement les tranches de courgettes avec les nouilles égouttées et servir sur des assiettes préchauffées. Accompagner de la sauce tomate.