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Rouleaux de légumes à la sauce tomate

  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 2 carottes
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 2 courgettes
  • 1 gousse d'ail, épluchée
  • 3 cs d'huile d'olive
  • 1-2 cs de Secret d'Arômes Herbes à l'italienne de KNORR
  • 120 g de pâte à pizza abaissée, surgelée
  • 1 paquet KNORR Tomato al Gusto Napoli

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)0kJ
Énergie (kcal)0kcal
Matière grasses0g
dont acides gras saturés0g
Glucides0g
dont sucres0g
Fibres alimentaires0g
Protéines0g
Sel0g

  • 1 Eplucher les carottes, couper les poivrons en deux et les épépiner.
  • 2 Couper les carottes, les poivrons et les courgettes en longues lanières, pas trop fines.
  • 3 Faire étuver les lanières de légumes avec une gousse d'ail pressée dans l'huile d'olive chaude, pas trop longtemps pour que les légumes restent croquants. Assaisonner de Secret d'Arômes. Laisser refroidir quelques instants.
  • 4 Couper la pâte à pizza en longues bandes de 3 cm sur 8.
  • 5 Répartir les légumes en 12 fagots environ, les disposer sur les bandes de pâte à pizza et enrouler.
  • 6 Disposer les rouleaux sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et cuire à four chaud (220°C) environ 12 minutes.
  • 7 Pendant ce temps, faire chauffer la sauce tomate que vous servirez avec les rouleaux de légumes.