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Feta aux poivrons épicés

  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron vert
  • 5 cs d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 3 cc de Herbmix Italian KNORR
  • 200 g de feta

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1257kJ
Énergie (kcal)300kcal
Matière grasses25g
dont acides gras saturés0g
Glucides8g
dont sucres0g
Fibres alimentaires0g
Protéines10g
Sel0g

  • 1 Couper les poivrons en deux, puis chaque moitié dans le sens de la longueur en 4 lanières.
  • 2 Chauffer 2 c. s. d’huile d’olive dans une poêleet saisir les lanières de poivron brièvement côté peau vers le bas dans l’huile chaude. Retirer et enlever la peau.
  • 3 Hacher finement l’ail. Chauffer le reste d’huile dans la même poêle et faire revenir sur feu doux les lanières de poivron et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Incorporer le Herbmix KNORR et laisser refroidir.
  • 4 Couper la feta en 24 dés. Enrouler avec les lanières de poivron et fixer avec des cure-dents.