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En-cas pour l’apéritif

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Nombre de personnes

    Personnes

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)1495kJ
Énergie (kcal)357kcal
Matière grasses9,2g
dont acides gras saturés4,2g
Glucides38g
dont sucres4,8g
Fibres alimentaires2,6g
Protéines28g
Sel2,6g
  • 250 g de séré maigre
  • 1 g Knorr flocons d'Ail aux herbes provençales
  • 1 g Knorr flocons de tomate à l'ail
  • 1 g Knorr Flocons CHAMPIGNONS aux herbes italiennes
  • 1 g Knorr FLOCONS CHILI AU PAPRKA FUMÉ
  • 250 g de baguette (ou du pain grillé)
  • 80 g de saumon fumé
  • 80 g fromage en tranches
  • 80 g de jambon cru
  • 1/4 bouquet d'herbes pour garnir
  • 5 tomates cocktail
  • 1 Verser le fromage blanc allégé dans les 5 coupelles et assaisonner avec Knorr Flocons.
  • 2 Recouvrir légèrement les tranches de pain avec la pâte à tartiner.
  • 3 Garnir à volonté avec d’autres ingrédients. Garnir au choix ou saupoudrer de Knorr Flocons.