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Curry Wrap

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Nombre de personnes

    Personnes

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)0kJ
Énergie (kcal)0kcal
Matière grasses0g
dont acides gras saturés0g
Glucides0g
dont sucres0g
Fibres alimentaires0g
Protéines0g
Sel0g
  • 150 g d'emincé de poulet
  • 2 cs d'huile
  • 150 de légumes (mélange de légumes)
  • 1 Sachet de KNORR Sauce Curry
  • 3 cs de lait
  • 6 pièces tortillas au blé
  • 1 Rôtir & assaisonner
  • 2 Dans une poêle à feu vif, saisir le poulet émincé avec la crème à rôtir d’huile, assaisonner légèrement et retirer de la poêle.
  • 3 Cuire & mijoter
  • 4 Cuire les légumes, ajouter le lait et le sachet de curry Knorr, bien mélanger, faire bouillir et laisser mijoter jusqu’à épaississement de la sauce, puis ajouter la viande.
  • 5 Garnir & rouler
  • 6 Garnir les wraps préalablement réchauffés avec le poulet émincé au curry puis servir.