Ballotins de pâte filo aux figues et au fromage de chèvre
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
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Préparation
Minutes -
Nombre de personnes
Personnes
Nutritional information
information nutritionnelle
Amount per serving
Énergie (kJ)1126kJ
Énergie (kcal)269kcal
Matière grasses16g
dont acides gras saturés5,1g
Glucides20g
dont sucres14g
Fibres alimentaires2,2g
Protéines10g
Sel0,66g
- 40 g junger Spinat
- 120 g de fromage de chèvre frais (20% de MG)
- 0,5 cuillère à café pleine KNORR Bouillon Tomate et poivron
- 4 figues
- 4 feuilles Filo- oder Yufkateig (aus dem Kühlregal)
- 50 g de noix hacheés
- 20 g de roquette
- 120 g de ricotta
- 1 Msp. de flocons de chili
- 1 cs de miel liquide