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Œuf cocotte petit déj

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Nombre de personnes

    Personnes

information nutritionnelle

 

Amount per serving

Énergie (kJ)550kJ
Énergie (kcal)131kcal
Matière grasses10g
dont acides gras saturés0g
Glucides2g
dont sucres0g
Fibres alimentaires0g
Protéines9g
Sel0g
  • 1 tomate
  • 60 g de jambon en tranches
  • 4 œufs
  • noisettes de beurre
  • 1/2 c.c. d'aromat KNORR
  • 1 Epépiner la tomate, la couper en petits dés. Couper les jambon en lanières, répartir le tout dans 4 petits moules allant au four d'env. 2 dl. Ajouter un œuf dans chaque moule.
  • 2 Cuisson au four: env. 8 min au milieu du four préchauffé à 220 °C. retirer, ajouter les noisettes de beurre, assaisonner avec l'aromat.