Knorr - Omelette aux légumes

Omelette aux légumes

Omelette aux légumes – Des idées recesttes inspirantes – Knorr Suisse
  • 10 MINS

    Temps de cuisson

  • difficulté faible

    Difficulté

  • 10 MINS

    Temps de préparation

  • 4 People Serves

non classés

  • 100 g de champignons de Paris
  • 100 g de shiitake
  • 2 cc d'huile d'olive
  • 100 g de haricots verts cuits
  • 1-2 g Knorr flocons de tomate à l'ail
  • 2 pincées de sel iodé
  • 8 œufs
  • poivre
  • 100 g feta allégée
  • 1/2 bouquet de ciboulette
  • 4 tranches pain complet

  1. Découper les champignons de Paris et shiitake en rondelles et faire revenir dans une poêle anti-adhésive avec un peu d’huile d’olive. Ajouter les pousses de soja.

  2. Assaisonner avec Knorr Flocons de TOMATE à l’ail et une pincée de sel.

  3. Battre les œufs, 1 pincée de sel et du poivre du moulin dans un bol en un mélange bien aéré. Verser dans une poêle, ajouter les dés de feta et la ciboulette, et former quatre omelettes.

  4. Servir sur une assiette avec une tranche de pain complet.

  1. Quantité par portion
Valeurs nutritionnelles Quantité par portion
Energy (kcal) 366.0 kcal
Protein (g) 25.0 g
Carbohydrates (g) 29.0 g
Fat (g) 16.0 g
Fibre (g) 6.3 g

Recettes similaires