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Mix pour gratin de légumes et pommes de terre

Mix pour gratin de légumes et pommes de terre

Knorr Naturellement Savoureux! Mix pour gratin de légumes et pommes de terre
  • Approprié aux plats vegans

Ingrédients

Ingrédients: 34% légumes (18% oignons¹, 10% tomates¹ (poudre, morceaux), 6% poivrons), amidon (amidon de pomme de terre, amidon de maïs), 15% épices (10% ail¹, 3.5% paprika¹, poivre, muscade), sucre, sel comestible, 6% herbes (2.3% origan, 2.3% sarriette, thym, romarin), huile d'olive extra vierge, huile de tournesol. ¹Issus de l'agriculture durable. Peut contenir des traces de: gluten, lait, œuf, céleri, moutarde.

Nutrition

                                Taille des portions 
                            
                                Portions par unité de consommation 
                            
                                 * % d'Apport de référence pour un adulte-tpye (8400 kJ/2000 kcal)
** 1 portion = 420 g (emballage contient 3 portions)
Mention légale: les recettes des produits peuvent faire l’objet de modifications. Les indications figurant sur l'emballage de chaque produit ont quant à elles force obligatoire.
                            
Pour 100g Par 100ml Par portion Pourcentage par portion
Énergie 549 kJ/131 kcal 2284 kJ/545 kcal 27 %
Matières grasses 32 g 46 % 7,8 g
Matières grasses 7,8 g 32 g 46 %
Acides gras saturés 2,7 g 11 g 55 %
Sel 0,5 g 2,1 g 35 %
Glucides totaux 9,6 g 40 g 15 %
Sucre 3 g 12 g 13 %
Protéine 4,4 g 18 g 36 %
Préparation: 1. Couper les pommes de terre et les tomates en tranches et détailler les courgettes et les poivrons en dés. Faire revenir les poivrons et les courgettes dans 3 cs d'huile d'olive pendant 3 minutes à feu moyen. 2. Ajouter 2 dl d'eau et la crème, mélanger le contenu du sachet et porter à ébullition. Ajouter les pommes de terre et laisser mijoter 5 minutes. Incorporer la moitié du fromage. 3. Placer le tout dans un plat à gratin, recouvrir avec les tomates et saupoudrer dessus le reste de fromage. Faire cuire 55 minutes à 165 °C jusqu'à obtenir une coloration dorée. Nous recommandons d'accompagner ce plat d'une salade verte. Astuce: à la place du fromage, vous pouvez également utiliser des noisettes ou des croûtons.

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( 9 items )