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Toast mit grüne Spargeln, Speck und Ei

  • Zubereitung

    Min
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    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)966kJ
Energie (Kilokalorien)232kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate16g
davon Zucker3,2g
Ballaststoffe1,5g
Eiweiss10g
Salz1,7g
  • 250 g grüne Spargeln
  • 2 Eier
  • 8 Scheiben Bratspeck
  • 4 Scheiben Toastbrot
  • 2 EL Margarine
  • aus der Mühle Pfeffer
  • 1 Beutel KNORR Sauce Hollandaise