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Muttertags Brötli

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Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)557kJ
Energie (Kilokalorien)133kcal
Fett2,4g
davon gesättigte Fettsäuren0,3g
Kohlenhydrate22g
davon Zucker0,6g
Ballaststoffe1,8g
Eiweiss4,8g
Salz0,28g
  • 30 g frische Hefe
  • 1/2 TL Zucker
  • 550 g Dinkelmehl Typ 630
  • 3 TL KNORR Bouillon Thymian & Petersilie
  • 1 1/2 EL Olivenöl
  • 1 EL Haferdrink (Milch oder Wasser)
  • 1 1/2 EL Sesam
  • 1 1/2 EL Leinsamen