Kleine Crevetten-Quiches
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2032kJ
Energie (Kilokalorien)485kcal
Fett26g
davon gesättigte Fettsäuren9,3g
Kohlenhydrate49g
davon Zucker3,4g
Ballaststoffe2g
Eiweiss13g
Salz1,9g
- 1 ausgewallter Pizzateig (ca. 14 x 18 cm)
- Fett für die Form
- 1/2 Beutel KNORR Standardsuppe Spargel-Crème
- 100 ml Rahm
- 50 g Crème fraîche
- 1 kleines Ei
- 1 EL Dill
- 75 g Cocktailcrevetten
- weisser Pfeffer
- ½ EL Zitronensaft
Spargel-Crème
Zart und mit feinen Spargelstückchen ganz besonders im Geschmack. Die KNORR Spargel-Crème ist eine Mischung aus weißem und grünem Spargel: Ein crèmiger Genuss. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Teig in 4 gleich grosse Rechtecke schneiden, in 4 gefettete Alu- oder ofenfeste Förmchen von je ca. 10 cm geben.
- 2 ½ Beutelinhalt Knorr Standardsuppe Spargel-Crème mit 100 ml Rahm, 50 g Crème fraîche und Ei verrühren. 1 EL Dill fein schneiden und mit 75 g Crevetten daruntermischen, mit Pfeffer und 1/2 EL Zitronensaft abschmecken.
- 3 Füllung auf die Teigböden verteilen. Crevetten-Quiches im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 30 – 35 Minuten backen.