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Käse-Schinken-Toast auf Rahmspinat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1331kJ
Energie (Kilokalorien)319kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren6,1g
Kohlenhydrate28g
davon Zucker4,4g
Ballaststoffe3,8g
Eiweiss21g
Salz2,5g
  • 1 Packung Tiefkühl-Rahmspinat, aufgetaut
  • 8 Scheiben Toastbrot
  • 4 Scheiben Käse (z.B. Emmentaler)
  • 4 Scheiben gekochter Schinken
  • 3 Eier
  • 2 EL KNORR Herbmix Kräuter
  • 1 Spinat gemäss Packungsangaben erwärmen.
  • 2 Die Hälfte der Toastbrotscheiben mit je einer Käse- und einer Schinkenscheibe belegen, dann mit jeweils einer weiteren Brotscheibe bedecken.
  • 3 3 Eier mit 2 EL Knorr Herbmix verquirlen. Käse-Schinken-Toasts von beiden Seiten in dem verquirlten Ei wenden und in 2-3 EL heissem Olivenöl portionenweise goldbraun braten.
  • 4 Gebackene Toasts in Stücke schneiden und mit dem Rahmspinat servieren.