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Rucola-Schaumsuppe mit Curry

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    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1209kJ
Energie (Kilokalorien)292kcal
Fett26g
davon gesättigte Fettsäuren6g
Kohlenhydrate6,3g
davon Zucker1,2g
Ballaststoffe0,4g
Eiweiss8,2g
Salz10,2g
  • 60 g Rucola
  • 6 EL Olivenöl
  • 1 geschälte Knoblauchzehe
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 4 EL Knorr Granulat Hühner Bouillon
  • 3 EL Halbrahm
  • 4 Scheiben Parmaschinken
  • 3 TL Crème fraîche
  • Currypulver