Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Omelette mit Spargeln an Käse-Sauce

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2604kJ
Energie (Kilokalorien)623kcal
Fett48g
davon gesättigte Fettsäuren19g
Kohlenhydrate19g
davon Zucker15g
Ballaststoffe3,1g
Eiweiss28g
Salz2,6g
  • 1 kg grüne Spargeln
  • 1 Prise Zucker
  • Jodsalz
  • 8 Eier
  • 5 dl Milch
  • 4 EL Rapsöl
  • 2 Tomaten
  • 50 g Butter
  • 2 Beutel KNORR Sauce Hollandaise
  • 100 g Gouda