Kerbel Suppe mit Linsen
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)754kJ
Energie (Kilokalorien)181kcal
Fett6,1g
davon gesättigte Fettsäuren1,8g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker4,9g
Ballaststoffe5,2g
Eiweiss7,9g
Salz2g
- 1 kleine Stange Lauch
- 1/2 Fenchelknolle
- 1 Stk. Stangensellerie
- 2 mittelgrosse Kartoffeln
- 2 Schalotten
- 1 EL Olivenöl
- 3 TL KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon Granulat
- 40 g frischer Kerbel
- 180 g braune Linsen, gegart (Dose oder Beutel)
- 50 ml Halbrahm (15 % Fett)
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