Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Kalte Spinat-Schnittlauch-Suppe

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)699kJ
Energie (Kilokalorien)167kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren5,7g
Kohlenhydrate10g
davon Zucker4,8g
Ballaststoffe2,1g
Eiweiss5g
Salz0,99g
  • 80 g Roggenbrot
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Olivenöl
  • 200 g junger Spinat
  • 40 g Schnittlauch
  • 3-4 Eiswürfel
  • 2 TL KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon Granulat
  • 1 TL Sahnemeerrettich
  • 300 g fettarmer Naturjoghurt
  • 200 g Crème légère
  • Pfeffer
  • 1/2 TL Meerrettich frisch gerieben