Kürbiscrèmesuppe mit Saaten-Topping
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)615kJ
Energie (Kilokalorien)147kcal
Fett7,4g
davon gesättigte Fettsäuren1,3g
Kohlenhydrate13g
davon Zucker4,3g
Ballaststoffe2,8g
Eiweiss6,1g
Salz2,3g
- 2 EL Leinsamen
- 2 EL Sesam
- 2 EL Kürbiskerne
- 1 Beutel KNORR Standardsuppe Kürbis-Crème
Kürbis-Crème
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