Gemüsecrèmesuppe mit Knusper-Topping
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)983kJ
Energie (Kilokalorien)235kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren1,4g
Kohlenhydrate23g
davon Zucker5,9g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiss4,8g
Salz1,7g
- 2 EL Buchweizen
- 4 EL Baumnusskerne
- 2 EL Leinsamen
- 1 Packung KNORR Crèmesuppe mit 9 Gemüsen
Crèmesuppe mit 9 Gemüsen (4 Port.)
Broccoli, Tomaten und feinste Zwiebeln sind nur ein Vorgeschmack auf die neun Gemüsesorten, die in der KNORR Crèmesuppe mit 9 Gemüsen stecken. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- 2 Buchweizen, Baumnusskerne und Leinsamen auf einem Backblech verteilen und 10-12 Minuten bräunen lassen. Vollständig abkühlen lassen.
- 3 Knorr Crèmesuppe mit 9 Gemüsen nach Angabe zubereiten. Suppe auf Schalen verteilen und mit dem Knusper-Topping bestreut servieren.