Brotbällchen mit Sesam auf Kürbiscrème mit knusprigem Spinat
-
Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1623kJ
Energie (Kilokalorien)389kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate45g
davon Zucker11g
Ballaststoffe8,7g
Eiweiss14g
Salz2,7g
- 250 g feines Vollkornbrot
- 150 ml halbentrahmte Milch
- 10 g Sesam
- 1 Bund frischer Thymian
- 3 Eier (Größe M)
- 4 EL Semmelbrösel
- Pfeffer
- 2 Gläser KNORR Kürbiscrèmesuppe
- 120 g junger Spinat
- 1 EL Olivenöl