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Blumenkohlsuppe mit Kresse

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Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1275kJ
Energie (Kilokalorien)306kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker7,3g
Ballaststoffe5,6g
Eiweiss9,1g
Salz2,8g
  • 1 Zwiebel
  • 1 TL Öl
  • 4 TL KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon Granulat
  • 200 g Kartoffeln
  • 1 Pkg. Kresse
  • 1000 g Blumenkohl
  • 2,5 dl Rahm
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • geriebene Muskatnuss
  • 40 g Rohschinken